Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

420 g

Υλικά

500 g d'eau
350 g de betteraves crues (rouges ou oranges), pelés et coupés en morceaux (2-3 cm)
1 orange sanguine jus seulement (80-90 g - voir Conseils)
eau si nécessaire
yaourt nature pour servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 69.8 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 211.3 kJ / 50.5 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

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