Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
610 g

Υλικά

  • 900 g d'eau
  • 85 g de quinoa
  • 130 g de papaye chair seulement, en morceaux
  • 175 g de mangue mûre la chair seulement, en morceaux (voir Conseils)
  • 30 g de beurre
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre (voir Conseils)
  • eau si nécessaire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 8.4 mg
Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 479.4 kJ / 114.6 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

35 λεπτ.

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

2ωρ. 20 λεπτ.

Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

4.0(1)

50 λεπτ.

Compote ananas et banane au thym citron (de 10 à 12 mois)

Καμία βαθμολογία

Crème à la banane et à la noix de coco (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Purée façon mijoté de bœuf épicé (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Compote de mangue, kiwi et menthe (de 6 à 9 mois)

4.0(1)

10 λεπτ.

Purée de légumes et d'agneau rôti (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων