Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 30.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 542.2 kJ / 129.1 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry milkshake

5 λεπτ.

Vanilla wet chai

15 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

15 λεπτ.

Spiked and spicy veggie juice

10 λεπτ.

Mulled wine

15 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

40 λεπτ.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 λεπτ.

Citrus syrup

25 λεπτ.

Green machine

35 λεπτ.

Irish hot chocolate

10 λεπτ.

Espresso martini

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων