Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 adag

Υλικά

Brokkolis tál

víz
500 g
brokkoli rózsa
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
tojás
4
tejszín, min. 30% zsírtartalmú
150 g
só
1 - 1 ½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
szerecsendió, őrölt
1 csipet

Csirkés-kukoricás tál

fokhagyma gerezd
2
hagyma félbe vágva,
140 g
140 g mogyoróhagyma, félbe vágva
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
60 g
morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve
280 - 320 g
csirkemell, bőr és csont nélkül darabokra vágva (3 cm)
350 - 400 g
víz
900 g
csirkehús levesalap
2 tk
2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
zöld chili, friss (προαιρετικό πεδίο) (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva
1
tejszín (tehéntejből származó)
200 - 300 g
200 - 300 g tejföl
só
½ tk
kömény, őrölt
½ tk
pirospaprika, édes
½ tk
koriander, friss csak a levelek, aprítva
2 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1537 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 Min

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

1 Std. 40 Min

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Keine Bewertungen

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

45 Min

Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel

45 Min

Εμφάνιση όλων