Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1522.5 mg
Πρωτεΐνη
56.5 g
Θερμίδες
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Λιπαρά
27.4 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Leek, chilli and chorizo sauce
40 λεπτ.
Cauliflower and sweet potato lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Ricotta gnocchi
2ωρ.
Lasagne with fresh spinach pasta
2ωρ. 20 λεπτ.
All-in-one chicken congee
35 λεπτ.
Super green pasta (Darren Robertson)
30 λεπτ.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 λεπτ.
Quick fix noodles
15 λεπτ.
Chicken Caesar pasta salad
55 λεπτ.
Butternut and bacon macaroni cheese
1ωρ. 30 λεπτ.
Brie, speck and walnut risotto
25 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.