Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
649.8 kcal /
2729.1 kJ
Πρωτεΐνη
56.5 g
Λιπαρά
27.4 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
1522.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Creamy chicken and broccoli pasta
30 λεπτ.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 λεπτ.
Chicken Tikka Masala Pasta
45 λεπτ.
Pad Thai
Καμία βαθμολογία
Chicken Caprese pasta salad
25 λεπτ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Creamy pistachio pasta
40 λεπτ.
Tagliatelle with pumpkin
45 λεπτ.
Tomato and mushroom spaghetti
30 λεπτ.
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 λεπτ.
Soba noodles
1ωρ.