Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 ποτήρια

Υλικά

καρότο σε κομμάτια
120 γρ.
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
320 γρ.
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
παγάκια
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 331 kJ / 79 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Καμία βαθμολογία

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 λεπτ.

Σιρόπι λεμονιού

Σιρόπι λεμονιού

10 λεπτ.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Καμία βαθμολογία

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Καμία βαθμολογία

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

Καμία βαθμολογία

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Καμία βαθμολογία

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 λεπτ.

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 λεπτ.

Γιορτινό punch

Γιορτινό punch

10ωρ.

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων