
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
400 γραμμάρια
Υλικά
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Διατροφή ανά 100 γραμμάρια
Θερμίδες
88 kcal /
369 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μύρισε Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 λεπτ.
Xυμός λαχανικών
Καμία βαθμολογία
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 λεπτ.
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1ωρ. 20 λεπτ.
Λεμονάδα με δυόσμο
5 λεπτ.
Φραπέ
5 λεπτ.
Χυμός σαλάτα
15 λεπτ.
Ρόφημα αμυγδάλου και χουρμάδων
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Καμία βαθμολογία
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
Καμία βαθμολογία
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
Καμία βαθμολογία