
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
400 γραμμάρια
Υλικά
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 γραμμάρια
Θερμίδες
88 kcal /
369 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μύρισε Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 λεπτ.
Λεμονάδα με δυόσμο
5 λεπτ.
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Καμία βαθμολογία
Φρέντο καπουτσίνο
15 λεπτ.
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 λεπτ.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 λεπτ.
Χυμός καρπούζι
10 λεπτ.
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1ωρ. 25 λεπτ.
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο
10 λεπτ.
Piña Colada
10 λεπτ.