Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 ποτήρια

Υλικά

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 279 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μαργαρίτα

10min.

Σιρόπι λεμονιού

10min.

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Žádné hodnocení

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

10min.

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Žádné hodnocení

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Žádné hodnocení

Εξωτική γρανίτα

Žádné hodnocení

Γρανίτα πορτοκάλι

Žádné hodnocení

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων