Bolul cu carne de porc și hoisin

Bolul cu carne de porc și hoisin

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
ghimbir proaspăt curățat și tăiat felii subțiri (2 mm)
20 g
sos hoisin
100 g
apă
1300 g
orez cu bob lung, tip jasmine
200 g
sare plus pentru asezonat
1 ½ linguriță
broccoli rupt buchețele
200 g
ulei de măsline pentru prăjit
carne tocată de porc
500 g
sambal oelek
1 - 2 lingurițe
varză chinezească (cca. 100 g), tăiată fâșii subțiri (5 mm)
¼
morcov (cca 150 g), tăiat julienne (2 mm)
1
castravete (cca. 200 g), tăiat cuburi (1 cm)
1
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
4 fire
mentă proaspătă doar frunzele, tocate fin
4 fire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1664.4 mg

Πρωτεΐνη 35.1 g

Θερμίδες 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 52.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bolul cu sănătate 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Bolul coreean cu carne de vită

1 Std. 10 Min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Ruladă de carne

1 Std. 20 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Chili con carne gătit lent

5 Std. 5 Min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 Min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Keine Bewertungen

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων