Massa com fiambre e feijão-verde

Massa com fiambre e feijão-verde

3.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 doses

Υλικά

água
1000 g
feijão-verde redondo fresco
250 g
250 g feijão-verde descongelado
massa tipo penne integral
120 g
sal
1 ¼ c. chá de
leite magro
70 g
queijo fresco magro
50 g
raspa de limão
½ c. chá de
fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
sumo de limão
5 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
¾ c. chá de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2243.7 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 58.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella de frango e marisco

1 Std.

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 Std. 10 Min

Esparguete cacio e pepe

Keine Bewertungen

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 Min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1 Std.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Almôndegas de frango com tagliatelle

1 Std. 15 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Carbonara com couve

35 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Εμφάνιση όλων