Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple Wheat Starter
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ. 20 λεπτ.
14 oz
Υλικά
First Day
-
apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)10 ½ oz
-
water filtered5 oz
-
7 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)7 oz
Second Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Third Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 oz
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFresh Tomatillo Salsa
30 min
Cold Brew Concentrate
12 godz.
Shredded Chicken and Scallions
15 min
Ginger-Garlic Paste
Brak ocen
Liquid Caramel
35 min
Cooking Long Pasta
20 min
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 min
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2 godz. 30 min
Tomato Ketchup
1 godz. 15 min
Egg-Free Mayonnaise
10 min
Plain Yogurt
14 godz.
Buttercream Frosting
5 min