Shredded Chicken and Scallions

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 oz

Υλικά

vegetable oil
1 oz
1 oz lemon olive oil
scallions thinly sliced
1 ½ oz
chicken breasts, skinless, boneless cubed (¾ in.)
10 ½ oz
10 ½ oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (¾ in.)
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Νάτριο 42.2 mg

Πρωτεΐνη 20.3 g

Θερμίδες 770.4 kJ / 184.1 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh Tomatillo Salsa

30 dk

Cold Brew Concentrate

12sa

Ginger-Garlic Paste

Değerlendirme yok

Liquid Caramel

35 dk

Cooking Long Pasta

20 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2sa 30 dk

Tomato Ketchup

1sa 15 dk

Egg-Free Mayonnaise

10 dk

Plain Yogurt

14sa

Buttercream Frosting

5 dk

Chocolate Icing (Ganache)

20 dk

Εμφάνιση όλων