Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1853 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paste 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 min

Paste cu mazăre

Paste cu mazăre

35 min

Orez special, neprăjit

Orez special, neprăjit

45 min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 godz. 5 min

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1 godz. 15 min

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1 godz.

Spätzle cu spanac

Spätzle cu spanac

Brak ocen

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Brak ocen

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Brak ocen

Paste cu fistic

Paste cu fistic

30 min

Supă japoneză cu ramen noodle

Supă japoneză cu ramen noodle

1 godz. 40 min

Pad Thai

Pad Thai

45 min

Εμφάνιση όλων