Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

20 gramů sýru, parmazánu na kousky (3 cm)
1 polévková lžíce piniových oříšků
1 stroužek česneku
10 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů vody
400 gramů brambor oloupaných a nakrájených na čtvrtky
400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých s odříznutými konci

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 284.7 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 885.7 kJ / 210.8 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lehké menu 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bavorské knedlíčky do polévky

1 Std.

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Svítek do polévky

55 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Bramborovo - zeleninové pyré

40 Min

Rajčatová rýže

30 Min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 Std.

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1 Std. 15 Min

Špekové knedlíky

50 Min

Ratatouille

40 Min

Εμφάνιση όλων