
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yulaf Sütü
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
715 g
Υλικά
-
yulaf gevreği125 g
-
su
-
su (bk.öneriler), yulafların üzerini 2-3 parmak geçecek kadar ekstra su700 g
-
hurma (προαιρετικό πεδίο) büyük ve yumuşak, (bk. öneriler)2
Διατροφή ανά 715 g
Θερμίδες
489.6 kcal /
2056.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 λεπτ.
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 λεπτ.
Naneli Votkalı Limonata
10 λεπτ.
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10 λεπτ.
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 λεπτ.
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 λεπτ.
Yeşil Smoothie
10 λεπτ.
Badem Sütü
6ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12ωρ.
Salatalıklı Limonata
10 λεπτ.