Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de quinoa

Salade de quinoa
3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1200 g d'eau
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • 150 g de quinoa
  • 300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
  • 200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
  • 2 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
  • 1 piment sec
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 938 kJ / 224 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de campagne

4.3(57)

48ωρ.

Gougères

4.8(1.6K)

40 λεπτ.

Avocat aux œufs et tartare de saumon

4.8(4)

45 λεπτ.

Pâté de Pâques

4.9(14)

2ωρ.

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Καμία βαθμολογία

Délice de foies au riesling

4.7(273)

2ωρ. 50 λεπτ.

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

4.3(4)

50 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

5.0(2)

15 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 λεπτ.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων