Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g de noix décortiquées
65 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
300 g de filets de poulet coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
150 g de pêches en tranches (1 cm)

150 g d'abricots, en tranches (1 cm)
300 g de feuilles d'épinards frais
15 g de moutarde
½ c. à café de poivre noir, moulu
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 pincées de sucre en poudre
½ c. à café de poudre de paprika

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 532.9 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 3212.7 kJ / 767.9 kcal

Λιπαρά 73 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono ! 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Poke Bowl au Saumon mariné

35 λεπτ.

Tabouleh

15 λεπτ.

Fattoush avec haloumi grillé

Καμία βαθμολογία

Salade niçoise

40 λεπτ.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

Καμία βαθμολογία

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 λεπτ.

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων