Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g de noix décortiquées
65 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
300 g de filets de poulet coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
150 g de pêches en tranches (1 cm)

150 g d'abricots, en tranches (1 cm)
300 g de feuilles d'épinards frais
15 g de moutarde
½ c. à café de poivre noir, moulu
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 pincées de sucre en poudre
½ c. à café de poudre de paprika

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 532.9 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 3212.7 kJ / 767.9 kcal

Λιπαρά 73 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono ! 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Canapés aux oeufs

10 λεπτ.

Taboulé libanais

Καμία βαθμολογία

Fattoush avec haloumi grillé

Καμία βαθμολογία

Salade niçoise

40 λεπτ.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2ωρ. 25 λεπτ.

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 λεπτ.

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Καμία βαθμολογία

Salade de crevettes à la sicilienne

40 λεπτ.

Salade de fenouil et orange

10 λεπτ.

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 λεπτ.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων