
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tapenade
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
280 grame
Υλικά
-
cățel de usturoi1
-
oregano proaspăt doar frunzele, după gust1 - 2 fire
-
măsline Kalamata fără sâmburi300 g
-
sare de mare după gust1 priză
-
piper negru măcinat după gust1 priză
-
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit20 - 30 g
Διατροφή ανά 50 gram
Θερμίδες
160.5 kcal /
675 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
816 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delicii raw vegane
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Sos cu vinete și migdale
20 λεπτ.
Sos de ciuperci și anghinare
25 λεπτ.
Pate de ficat cu Riesling
3ωρ.
Jeleu de chilli și mere
Καμία βαθμολογία
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73ωρ.
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Καμία βαθμολογία
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 λεπτ.
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 λεπτ.
Hummus din sfeclă
15 λεπτ.
Pastă de măsline
5 λεπτ.