Bột súp rau

Bột súp rau

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

phô mai Parmesan (προαιρετικό πεδίο) cắt miếng (3 cm)
50 gam
cần tây thái miếng
200 gam
cà rốt thái nhỏ
250 gam
hành tây bổ đôi
100 gam
quả cà chua thái miếng
100 gam
quả bí ngòi thái miếng
150 gam
nhánh tỏi
1
nấm tươi
50 gam
lá nguyệt quế khô (προαιρετικό πεδίο)
1
hỗn hợp thảo mộc tươi (ví dụ: rau húng quế, lá xô thơm, lá hương thảo)
6 nhánh
mùi tây tươi
4 nhánh
muối hạt
120 gam
rượu vang trắng không ngọt
30 gam
30 gam nước
dầu ô liu
1 thìa canh

Διατροφή ανά 6 khẩu phần

Θερμίδες 533 kcal / 2226 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 34 g

Φυτικές ίνες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nấu quinoa cơ bản

Nấu quinoa cơ bản

Καμία βαθμολογία

Sữa chua đậu nành (Vegan)

Sữa chua đậu nành (Vegan)

Καμία βαθμολογία

Hành phi

Hành phi

25 λεπτ.

Thịt ba chỉ heo xào

Thịt ba chỉ heo xào

Καμία βαθμολογία

Thịt bò xào (miếng dài)

Thịt bò xào (miếng dài)

Καμία βαθμολογία

Rau củ xào tổng hợp

Rau củ xào tổng hợp

Καμία βαθμολογία

Hành tây caramel (400-500 g)

Hành tây caramel (400-500 g)

Καμία βαθμολογία

Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)

Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)

Καμία βαθμολογία

Bánh mì Keto

Bánh mì Keto

1ωρ. 55 λεπτ.

Bột súp nấm

Bột súp nấm

Καμία βαθμολογία

Hành tây caramel

Hành tây caramel

Καμία βαθμολογία

Ớt chuông đỏ và hành tây xào

Ớt chuông đỏ và hành tây xào

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων