Bocaditos de mango

Bocaditos de mango

4.1 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
16 unidades

Υλικά

Base
  • de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
    200 g
  • de dátiles sin hueso
    60 g
  • de cacao puro en polvo
    1 cucharada
  • de aceite de coco
    40 g
Capa de mango
  • hojas de gelatina
    3
  • mangos maduros
    2
  • de zumo de limón
    1 cucharada
  • de queso mascarpone
    100 g
  • fresas cortadas por la mitad a lo largo
    8
    16 - 32 frambuesas frescas, cortadas por la mitad a lo largo
  • de virutas de chocolate
    1 - 2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 147 kcal / 614 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 5.9 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Νάτριο 4.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων