Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Name: Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού
300 γρ.

Διατροφή ανά 100 γρ.

Θερμίδες 28 kcal / 116 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 15 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes με μπανάνα

5(27)

15 λεπτ.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

5(7)

30 λεπτ.

Σάλτσα μπεσαμέλ

5(28)

15 λεπτ.

Σαντιγί

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Καμία βαθμολογία

Γιαούρτι με βανίλια

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Καμία βαθμολογία

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5(1)

8ωρ.

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 λεπτ.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Καμία βαθμολογία

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων