Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Name: Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 500 γρ. κολοκυθάκια

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)
200 - 500 γρ.

Διατροφή ανά 100 γρ.

Θερμίδες 20 kcal / 84 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σαντιγί

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Καμία βαθμολογία

Γιαούρτι με βανίλια

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Καμία βαθμολογία

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

Καμία βαθμολογία

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 λεπτ.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Καμία βαθμολογία

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Καμία βαθμολογία

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Καμία βαθμολογία

Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε

Καμία βαθμολογία

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων