Cooking beetroot and corn

Cooking beetroot and corn

4.1 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • raw beetroots (approx. 800 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
    4 - 5
  • salt to taste
    ½ - 1 ½ tsp
  • water (not higher than the 2L maximum fill level)
    1000 - 1400 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 63.8 kcal / 268 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 628.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων