Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1000 γρ.

Υλικά

  • νερό
    500 γρ.
  • μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
    1000 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 892 mg
Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 717 kJ / 170 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων