Συσκευές & Αξεσουάρ
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1000 γρ.
Υλικά
-
νερό500 γρ.
-
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια1000 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 γρ.
Νάτριο
892 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
717 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΒράσιμο μακριών ζυμαρικών
Nenhuma avaliação
Βράσιμο ζυμαρικών
Nenhuma avaliação
Σαντιγί
Nenhuma avaliação
Αμυγδαλοβούτυρο
Nenhuma avaliação
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Nenhuma avaliação
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45min
Γιαούρτι με βανίλια
Nenhuma avaliação
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nenhuma avaliação
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nenhuma avaliação
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Nenhuma avaliação