
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1000 γρ.
Υλικά
-
νερό500 γρ.
-
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια1000 γρ.
Διατροφή ανά 100 γρ.
Θερμίδες
170 kcal /
717 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
892 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαντιγί
Keine Bewertungen
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Γιαούρτι με βανίλια
Keine Bewertungen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Keine Bewertungen
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Keine Bewertungen
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Keine Bewertungen
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen