Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1000 γρ.

Υλικά

  • νερό
    500 γρ.
  • μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
    1000 γρ.

Διατροφή ανά 100 γρ.

Θερμίδες 170 kcal / 717 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 892 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων