Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Classic White Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Honey Blueberry Cobbler

1ωρ. 40 λεπτ.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Gooey Hot Chocolate Cookie

2ωρ. 40 λεπτ.

Country Peach and Custard Pie

1ωρ. 50 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Boosted Breakfast Muffins

1ωρ.

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake (Baked)

7ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων