Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gooey Hot Chocolate Cookie

2ωρ. 40 λεπτ.

Oaxacan Chocolate Brownies

40 λεπτ.

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

2ωρ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 λεπτ.

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ωρ. 40 λεπτ.

Cheesecake (Baked)

7ωρ. 20 λεπτ.

Apple Cake

1ωρ.

Beignets

3ωρ.

Orange Pound Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων