Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meringue Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Hot Cross Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

Καμία βαθμολογία

Biscotti Souffles with Coffee Sauce

1ωρ.

Orange Crème Brûlée

3ωρ. 15 λεπτ.

Macarons with Pistachio Ganache

2ωρ. 30 λεπτ.

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1ωρ.

Banana Bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Brownie Brittle

40 λεπτ.

Lace Cookies with Nutella

50 λεπτ.

Brownies

50 λεπτ.

Red Velvet Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων