Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Vita marinată

vrăbioară de vită tăiată fâșii subțiri (1 cm) transversal pe fibră (vezi recomandarea)
550 - 600 g
morcovi tăiați bastonașe subțiri (5 mm) sau julien
100 g
ceapă tăiată felii (5 mm)
50 g
ceapă verde tăiată bucăți de 3 cm, tăiate apoi în două, longitudinal
40 g
căței de usturoi
8
kiwi curățat și tăiat sferturi
1
zahăr brun moale
35 g
sos de soia, negru
60 g
ulei de susan
30 g
piper negru măcinat
2 prize

Orezul și asamblarea

apă
1000 g
sare de mare
1 ½ linguriță
orez alb cu bobul lung
300 g
semințe de susan pentru finisare
ceapă verde tăiată inele (5 mm lățime), pentru finisare
2 fire
kimchi pentru servire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 630 kcal / 2654 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Călătorind prin lume 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 Min

Gulaș de vită

Gulaș de vită

2 Std. 45 Min

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

Keine Bewertungen

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 Min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35 Min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Keine Bewertungen

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Keine Bewertungen

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων