Þriggja laga smoothie

Þriggja laga smoothie

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 glös

Υλικά

Mangóbragð
  • mangó, þroskað skrældar, saxaðar, frosnar
    140 g
  • hrein jógúrt
    125 g
  • kókosmjólk
    120 g
  • flórsykur (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk
Jarðarberjabragð
  • jarðarber frosin
    140 g
  • hrein jógúrt
    125 g
  • kókosmjólk
    120 g
  • flórsykur (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk
Ananasbragð
  • ferskur ananas frosinn, í bitum
    140 g
  • hrein jógúrt
    125 g
  • kókosmjólk
    140 g
  • flórsykur (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk

Διατροφή ανά 1 glas

Θερμίδες 187 kcal / 782 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων