
Συσκευές & Αξεσουάρ
Súp rau củ tổng hợp
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
rau củ tổng hợp đông lạnh (προαιρετικό πεδίο)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
muối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
160 kcal /
670 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanh khổ qua nhồi thịt
Brak ocen
Canh khoai tây nấu sườn
35 min
Súp miso rau củ
30 min
Nước dùng thịt bò
Brak ocen
Nước dùng rau củ
Brak ocen
Canh cua mùng tơi, mướp
Brak ocen
Canh hàu nấu chua
35 min
Canh tôm chua
Brak ocen
Canh cải cá rô đồng
Brak ocen
Súp ớt chuông và cà chua
Brak ocen
Súp cà ri khoai lang
Brak ocen
Súp đậu Hà Lan bạc hà
Brak ocen