Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mì soba mee goreng
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
bột ngô2 thìa canh
-
đậu phụ loại cứng cắt khối (khoảng 2,5 cm)400 - 500 gam
-
nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)4 thìa canh
-
củ hành khô bóc vỏ2
-
quả ớt cay cắt đôi, bỏ hạt2 - 4
-
nhánh tỏi5
-
dầu mè30 gam
-
đường dừa50 gam
-
bột cà ri1 thìa cà phê
-
nước1000 gam
-
rau cải chip rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm4 bó
-
cải làn rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm2 bó
-
mì soba khô200 gam
-
dầu dừa để chiên2 thìa canh
-
vừng trắng rang để ăn kèm
-
hành phi để ăn kèm
-
quả chanh xanh cắt làm tư, để ăn kèm1
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
663.6 kcal /
2787 kJ
Πρωτεΐνη
30.4 g
Λιπαρά
32.7 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Món chay
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rau muống xào tỏi
20 λεπτ.
Rau củ hầm đậu mắt đen
Καμία βαθμολογία
Pasta rau củ mùa đông
Καμία βαθμολογία
Mì pasta với ragout rau củ
Καμία βαθμολογία
Cải ngồng xào tỏi
Καμία βαθμολογία
Đậu rồng xào tỏi
Καμία βαθμολογία
Nấm hấp sả
Καμία βαθμολογία
Nấm đùi gà kho gừng
Καμία βαθμολογία
Điều xào cần tỏi
Καμία βαθμολογία
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Καμία βαθμολογία
Súp dưa chuột
Καμία βαθμολογία
Pizza bianca
40 λεπτ.