Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

400 gam

Υλικά

hành tây cắt làm tư
50 gam
tép tỏi
1
cà chua chín đã rửa sạch, cắt làm tư
40 gam
đậu lăng đỏ khô tách hạt rửa sạch, để ráo nước
75 gam
nước cốt dừa đóng hộp
100 gam
ớt vụn khô
¼ thìa cà phê
bột súp rau (xem mẹo nhỏ)
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt nêm, (xem mẹo nhỏ)
bột nghệ
¼ thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
¼ thìa cà phê
bột gừng khô
¼ thìa cà phê
nước
75 gam
nước cốt chanh
1 thìa cà phê
rau bina tươi rửa sạch, cắt nhỏ
35 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 gam

Νάτριο 112.8 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2092.6 kJ / 500.1 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 14.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 80.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ngày Đầu Ăn Dặm 30 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nessuna valutazione

Thịt Viên Chay

Nessuna valutazione

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nessuna valutazione

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nessuna valutazione

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nessuna valutazione

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nessuna valutazione

Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa

Nessuna valutazione

Rau củ hầm đậu mắt đen

Nessuna valutazione

Pasta rau củ mùa đông

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων