Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 khẩu phần
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • hành tây cắt làm tư
    120 gam
  • lạc
    30 gam
  • quả ớt đỏ dài bỏ hạt, cắt miếng
    1
  • dầu ô liu lấy thêm 2 muỗng canh để rưới lên
    30 gam
  • nước cốt chanh, mới vắt
    50 gam
  • nước
    450 gam
  • quả cà tím cắt hạt lựu (1-2 cm)
    500 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
  • bột ngô
    35 gam
  • bột cà ri massaman Thái Lan
    30 gam
  • sữa dừa
    150 gam
  • si rô cây thùa
    20 gam
  • đậu gà trắng đóng hộp đã chắt nước
    250 gam
  • đậu cô ve tươi
    100 gam
  • nấm mỡ tươi cắt đôi
    100 gam
    100 gam nấm tươi, cắt đôi
  • muối lấy thêm để nêm nếm
    1 thìa cà phê
  • rau mùi tươi để trang trí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1160.1 mg
Πρωτεΐνη 11.8 g
Θερμίδες 1894.9 kJ / 452.9 kcal
Λιπαρά 25.9 g
Φυτικές ίνες 11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 44.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam
Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rau Củ Xào Thập Cẩm

5.0(1)

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5.0(1)

5min

Mướp Xào Chay

Ninguna valoración

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Ninguna valoración

Cải Thìa Baby Xào

4.5(2)

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min

Bắp Cải Xào

Ninguna valoración

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Ninguna valoración

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min

Burger Thuần Chay

Ninguna valoración

Thịt Viên Chay

Ninguna valoración

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Ninguna valoración

 Εμφάνιση όλων