Mì pasta alfredo nấm

Mì pasta alfredo nấm

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

rau bina tươi
60 gam
nước lọc
1120 gam
mì pasta sợi dẹt Fettuccine (không trứng)
250 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
dầu ô liu nguyên chất
2 thìa cà phê
nhánh tỏi
3
củ hành tây (khoảng 90 g)
½
hạt bí (xem Mẹo nhỏ)
40 gam
men dinh dưỡng (Nutritional yeast)
20 gam
bơ mè
1 thìa canh
cỏ xạ hương khô
¼ thìa cà phê
lá húng quế khô
½ thìa cà phê
nước cốt chanh
2 thìa cà phê
bột sorghum
1 thìa canh
bột tiêu đen
1 nhúm
sữa thực vật
350 gam
nấm mỡ tươi cắt lát mỏng
200 gam
phô mai Parmesan chay
2 thìa canh
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lá, xắt nhỏ, để trang trí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1435.9 kJ / 341.9 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Món chay 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cải chip xào tỏi

20 phút

Rau Muống Xào Tỏi

20 phút

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

20 phút

Canh Chua Chay

Không có đánh giá

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20 phút

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5 phút

Nấm Rơm Kho Tiêu

Không có đánh giá

Mướp Xào Chay

15 phút

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Không có đánh giá

Cải Thìa Baby Xào

10 phút

Đậu Rồng Xào Ớt

15 phút

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Không có đánh giá

Εμφάνιση όλων