Khoai tây hấp tỏi và thảo mộc

Khoai tây hấp tỏi và thảo mộc

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 khẩu phần

Υλικά

  • nhánh tỏi
    2 - 3
  • rau mùi tây lá dẹt tươi
    15 gam
  • cỏ xạ hương tươi (προαιρετικό πεδίο) chỉ lấy lá
    15 nhánh
  • hẹ tươi thái khúc khoảng 1 cm, lấy dư lá hẹ, để trang trí
    15 gam
  • nước
    225 gam
  • bơ nhạt
    55 gam
  • khoai tây ngón tay
    680 gam
  • muối tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen tươi tùy khẩu vị
    ¼ thìa cà phê
  • bột ớt (προαιρετικό πεδίο)
    1 thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 96 kcal / 402 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων