Súp lơ nghiền

Súp lơ nghiền

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    25 gam
  • súp lơ trắng cắt lấy phần bông (2-3 cm)
    700 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • nước
    40 gam
  • muối để nêm nếm
  • bột tiêu đen để nêm nếm
  • bơ thanh lọc (ghee) (xem Mẹo nhỏ)
    1 thìa canh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 107.5 kcal / 452 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 3.7 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 225.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων