Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

Bột bao

sữa hạnh nhân
160 gam
bột ngô
120 gam
bột mì đa dụng
80 gam
bột tỏi
1 thìa cà phê
muối biển
1 thìa cà phê
bột tiêu đen
¼ thìa cà phê

Sốt

nhánh tỏi
5
gừng tươi bỏ vỏ, thái lát tròn (2 mm)
10 gam
đường nâu
60 gam
giấm gạo
60 gam
si rô cây thùa
60 gam
si-rô lá phong
gochujang (tương ớt Hàn Quốc) nêm nếm
30 - 50 gam
tương cà
30 gam
dầu mè
20 gam
nước tương đặc
20 gam

Cơm và súp lơ

nước
1000 gam
muối biển
1 ½ thìa cà phê
gạo trắng hạt dài
300 gam
súp lơ xanh
350 gam

Đậu phụ

dầu thực vật để chiên
đậu phụ loại cứng ép nước (xem mẹo nhỏ), cắt khối (2 cm)
400 gam
vừng để trang trí
hành lá thái lát mỏng (5 mm), để trang trí
2 nhánh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 900 kcal / 3791 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 135 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Món chay 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cải chip xào tỏi

Cải chip xào tỏi

Καμία βαθμολογία

Rau củ hầm đậu mắt đen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Καμία βαθμολογία

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Καμία βαθμολογία

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Καμία βαθμολογία

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Καμία βαθμολογία

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Καμία βαθμολογία

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 λεπτ.

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

Καμία βαθμολογία

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Καμία βαθμολογία

Pizza bianca

Pizza bianca

40 λεπτ.

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 λεπτ.

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων