
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâté tamal (Anna) Métrique
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Pâte
-
185 g de saindoux à température ambiante
-
510 g de semoule de maïs nixtamalisée (masa harina) instantanée pour les tamales
-
625 g de bouillon de poulet tiède
-
2 c. à thé de sel
-
2 c. à thé de poudre à pâte
La sauce verte et les légumes
-
500 g de tomatilles vertes coupées en quartiers
-
2 gousses d'ail pelées
-
100 g d'oignons en tranches (0,5 cm)
-
3 piments serrano épépinés, sans la tige
-
300 g d'eau
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de sucre
-
200 g de courgettes en dés
-
100 g d'oignons en dés (0,5 cm)
-
100 g de piments poblano en lanières, surgelées pelés (voir Conseil)
-
100 g de grains de maïs sucré frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1440 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1364 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les essentiels en grès
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Margherita
2h 10min
Baguettes au levain
15h
Pains à hamburger à la stout
3h
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Ninguna valoración
Pâte à pizza végétarienne sans gluten
Ninguna valoración
Quiche Lorraine
Ninguna valoración
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Ninguna valoración
Pizza Diavola
Ninguna valoración
Pizza napolitaine
Ninguna valoración
Trempette crémeuse à la feta
Ninguna valoración
Poisson et frites
Ninguna valoración
Pizza fantômes
2h 10min