Pâté tamal (Anna) Métrique

Pâté tamal (Anna) Métrique

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Pâte

185 g de saindoux à température ambiante

185 g de graisse alimentaire végétale, à température ambiante
510 g de semoule de maïs nixtamalisée (masa harina) instantanée pour les tamales
625 g de bouillon de poulet tiède
2 c. à thé de sel
2 c. à thé de poudre à pâte

La sauce verte et les légumes

500 g de tomatilles vertes coupées en quartiers
2 gousses d'ail pelées
100 g d'oignons en tranches (0,5 cm)
3 piments serrano épépinés, sans la tige
300 g d'eau
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de sucre
200 g de courgettes en dés
100 g d'oignons en dés (0,5 cm)
100 g de piments poblano en lanières, surgelées pelés (voir Conseil)
100 g de grains de maïs sucré frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1440 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1364 kJ / 326 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les essentiels en grès 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche lorraine

50min

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10min

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Nenhuma avaliação

Pizza Diavola

1h 30min

Trempette crémeuse à la feta

5min

Poisson et frites

30min

Pizza fantômes

2h 10min

Petits pains au fromage faibles en glucides

1h 10min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50min

Chips de légumes au four (TM6)

1h 45min

Εμφάνιση όλων