
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres de céréales (Ben) Métrique
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 morceaux
Υλικά
-
d'amandes crues entières225 g
-
de flocons d'avoine285 g
-
de noix de cajou brutes60 g
-
de flocons de noix de coco non sucrée60 g
-
de dattes Medjool dénoyautées510 g
-
d'eau225 g
-
de bleuets séchés85 g
-
de cerises séchées85 g
-
de canneberges séchées60 g
-
de graines de citrouille60 g
-
de baies de goji séchées30 g
-
de cannelle moulue2 c. à thé
-
de gingembre moulu séché1 c. à thé
-
de noix de muscade en poudre1 c. à thé
-
de clous de girofle moulus1 pincée
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
Διατροφή ανά 1 morceau
Θερμίδες
345 kcal /
1443 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
57 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
13 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les essentiels en grès
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOeufs en coupelles à la vapeur
20 λεπτ.
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35 λεπτ.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 λεπτ.
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 λεπτ.
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 λεπτ.
Feuilleté à la crème rosée
3ωρ. 30 λεπτ.
Chips de chou frisé
Καμία βαθμολογία
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Καμία βαθμολογία
Coupes de granola enrobées de chocolat
1ωρ. 5 λεπτ.
Granola sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Chocolat fondu sans allergènes
10 λεπτ.