sous-vide慢煮鸡胸肉

sous-vide慢煮鸡胸肉

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

4 人份

Υλικά

去皮鸡胸肉排（每个180-200克，2-3厘米厚）
4 块
白葡萄酒
10 克
蒜头
3 瓣
橄榄油
10 克
盐
1 小撮
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1200 克
柠檬汁
30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 140.3 kcal / 585.8 kJ

Πρωτεΐνη 32.3 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 90.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

慢煮美味 30 Συνταγές
Κίνα

灵感每一刻 167 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

骨头汤(10~12个月辅食)

骨头汤(10~12个月辅食)

2ωρ. 10 λεπτ.

鸡汤(7~9个月辅食)

鸡汤(7~9个月辅食)

1ωρ. 10 λεπτ.

蔬菜汤(7~9个月辅食)

蔬菜汤(7~9个月辅食)

25 λεπτ.

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

感冒鸡汤(7~9个月)

感冒鸡汤(7~9个月)

1ωρ. 10 λεπτ.

藕汁(6个月辅食)

藕汁(6个月辅食)

25 λεπτ.

丝瓜清汤(6个月辅食)

丝瓜清汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

玉米清汤(6个月辅食)

玉米清汤(6个月辅食)

30 λεπτ.

洋葱清汤(6个月辅食)

洋葱清汤(6个月辅食)

25 λεπτ.

红豆沙

红豆沙

9ωρ. 25 λεπτ.

猪油

1ωρ. 20 λεπτ.

韭菜花酱

韭菜花酱

168ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων