Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 bucăți

Υλικά

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 490 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pachețelul pentru școală 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 λεπτ.

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 λεπτ.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 λεπτ.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 λεπτ.

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 λεπτ.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1ωρ. 15 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Καμία βαθμολογία

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2ωρ.

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 λεπτ.

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων