Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 bucăți

Υλικά

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 490 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pachețelul pentru școală 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pui cu boia și sos de smântână

Pui cu boia și sos de smântână

1 godz. 15 min

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

1 godz. 10 min

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1 godz. 5 min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 godz. 20 min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 godz. 20 min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Chili con carne gătit lent

Chili con carne gătit lent

5 godz. 5 min

Pui cu ardei gras

Pui cu ardei gras

1 godz.

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Brak ocen

Εμφάνιση όλων