Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

brânză Cheddar (προαιρετικό πεδίο) tăiată cuburi (2,5 cm)
110 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (2,5 cm)
450 g
ulei de măsline
15 g
pătrunjel uscat
½ linguriță
sare
½ linguriță
boia de ardei
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
căpșune fără codițe
170 g
măr
85 g
mango, copt
85 g
tortilla din făină de grâu (aprox. 10 cm)
12 bucăți
12 bucăți tortilla de porumb, (aprox. 10 cm)
salată iceberg dată pe răzătoare
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porții

Πρωτεΐνη 150.7 g

Θερμίδες 10075 kJ / 2408 kcal

Λιπαρά 98 g

Φυτικές ίνες 21.7 g

Υδατάνθρακες 226.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pachețelul pentru școală 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Burgeri și ciuperci cu bere

Καμία βαθμολογία

Pui cu lămâie și ceapă verde

35 λεπτ.

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Καμία βαθμολογία

Salată cu pui

1ωρ. 20 λεπτ.

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2ωρ. 20 λεπτ.

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Καμία βαθμολογία

Sendvișuri cu salată de pui

15 λεπτ.

Pui Piri Piri cu salată de legume

Καμία βαθμολογία

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων