Bò kho tiêu xanh

Bò kho tiêu xanh

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 khẩu phần

Υλικά

  • dẻ sườn bò thái quân cờ (1 cm x 1 cm x 2 cm), thấm khô bằng khăn bếp
    350 gam
    350 gam diềm thăn bò, thái quân cờ (1 cm x 1 cm x 2 cm), thấm khô bằng khăn bếp
  • muối
    1 thìa cà phê
  • đường
    1 thìa cà phê
  • nước mắm
    1 thìa canh
  • hạt tiêu xanh
    1 thìa cà phê
  • cà chua chín đỏ, cắt đôi, bỏ hạt
    100 gam
  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    20 gam
  • nước
    300 gam
  • cà rốt thái miếng 2 cm x 2 cm
    100 gam
  • khoai tây thái miếng 2 cm x 2 cm
    200 gam
  • hạt tiêu xanh đập dập
    2 nhánh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 241 kcal / 1008 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων