Βούτυρο ηλιόσπορου

Name: Βούτυρο ηλιόσπορου
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 γραμμάρια
Ingredients: 300 γρ. ηλιόσπορους

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 γραμμάρια

Υλικά

ηλιόσπορους
300 γρ.

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Θερμίδες 584 kcal / 2441 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes με μπανάνα

5(27)

15 λεπτ.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

5(7)

30 λεπτ.

Σάλτσα μπεσαμέλ

5(28)

15 λεπτ.

Σαντιγί

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Καμία βαθμολογία

Γιαούρτι με βανίλια

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Καμία βαθμολογία

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5(1)

8ωρ.

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 λεπτ.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Καμία βαθμολογία

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων