Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

4.8 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porții

Υλικά

ulei vegetal
40 g
ceapă tăiată jumătăți, feliată (5 mm)
50 g
pulpă de vită tăiată fâșii (4-5 cm)
200 g
rozmarin, proaspăt
1 fir
roșii cherry
120 g
capere murate (προαιρετικό πεδίο) scurse
40 g
rucola
70 g
avocado copt
1
nuci curățate, jumătăți
30 g
zeamă de limetă
10 g
miere
10 g
sare după gust
¾ linguriță
piper măcinat după gust
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 805 kcal / 3368 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 67 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Pui cu boia și sos de smântână

Pui cu boia și sos de smântână

1 Std. 15 Min

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

1 Std. 10 Min

Pui cu ardei gras

Pui cu ardei gras

1 Std.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Vită Stroganoff

Vită Stroganoff

40 Min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 Std. 20 Min

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1 Std. 5 Min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων