Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Green smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
59.8 kcal /
251.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
15.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frappé coffee
5 λεπτ.
Berry breakfast smoothie
5 λεπτ.
Protein shake
5 λεπτ.
Orange juice
5 λεπτ.
Beauty booster smoothie
5 λεπτ.
Hot chocolate
10 λεπτ.
Chai masala tea
15 λεπτ.
Strawberry milkshake
5 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Spiced matcha latte
10 λεπτ.
Slushy-style juice
10 λεπτ.
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 λεπτ.