Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Green smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
59.8 kcal /
251.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
15.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mulled wine
15 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Mojito-style cocktail
10 λεπτ.
Teh tarik (pulled milk tea)
15 λεπτ.
Lemon and thyme mocktail
1ωρ.
Citrus margarita
10 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Date and oat milk
Καμία βαθμολογία
Mulled cider
15 λεπτ.
Turmeric Gingerade
10 λεπτ.
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 λεπτ.