Paste cu legume

Paste cu legume

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (2 cm)
50 g
unt, nesărat sau sărat
30 g
sare
2 linguriță
dovleac plăcintar curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)
400 g
semințe de pin, crude
20 g
ciuperci brune, proaspete feliate (cca. 5 mm)
100 g
frunze de spanac proaspăt
150 g
apă
1200 g
paste uscate, tip pappardelle
250 g
fulgi de chilli
10 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 435.3 kcal / 1821 kJ

Πρωτεΐνη 16.3 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Νάτριο 1.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iarna în farfurie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40 Min

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1 Std.

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

Keine Bewertungen

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 Min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Keine Bewertungen

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Keine Bewertungen

Pistachio Cream Pasta

Pistachio Cream Pasta

30 Min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Keine Bewertungen

Sushi cu ciuperci Portobello

Sushi cu ciuperci Portobello

1 Std. 30 Min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 Min

Εμφάνιση όλων