Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

3.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
nuci fără coajă
100 g
ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
1 lingură
ulei de măsline extravirgin
20 g
băutură de ovăz
100 g
sare
1 priză
legume mixte crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porții

Νάτριο 697 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 4534 kJ / 2083 kcal

Λιπαρά 84 g

Φυτικές ίνες 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos bearnez

Sos bearnez

15min

Dovlecei murați

Dovlecei murați

360h

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Pas d’évaluation

Salsa verde

Salsa verde

Pas d’évaluation

Jeleu de chilli și mere

Jeleu de chilli și mere

Pas d’évaluation

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73h

Unt din nuci

Unt din nuci

Pas d’évaluation

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

10min

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Dulceață de ardei iuți

Dulceață de ardei iuți

35min

Muștar dulce de caise

Muștar dulce de caise

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων