Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)1
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de mantequilla de cacahuete1 cucharada
-
de leche de almendras250 g
-
yogures naturales (250 g)2
-
de cubitos de hielo150 g
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
140 kcal /
584 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Food truck
83 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Leche de nubes
5 λεπτ.
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 λεπτ.
Batido de arándanos
5 λεπτ.
Florida
5 λεπτ.
Granizado de naranja con fresas
5 λεπτ.
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 λεπτ.
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 λεπτ.
Horchata mexicana
15 λεπτ.
Batido de brownie de chocolate
35 λεπτ.
Limoncello
193ωρ.
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 λεπτ.
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 λεπτ.