
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffin integral de plátano con arándanos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
-
1 huevo
-
120 g de azúcar moreno
-
120 g de aceite de girasol
-
140 g de harina integral
-
60 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
15 g de levadura química en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
823 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 λεπτ.
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6ωρ. 30 λεπτ.
Polos de fruta
6ωρ.
Sopa de almendras
4ωρ. 40 λεπτ.
Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd
6ωρ.
Panna cotta de té matcha
6ωρ. 10 λεπτ.
Bambas Boston cream
2ωρ.
Sopa de ciruelas y helado de vainilla
12ωρ. 40 λεπτ.
Tartaletas de filo con fresas y queso de cabra
30 λεπτ.
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 λεπτ.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Postre de yogur, lima y coco
10 λεπτ.