Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 108 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • 220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
  • 1 huevo
  • 120 g de azúcar moreno
  • 120 g aceite de girasol
  • 140 g de harina integral
  • 60 g de leche de almendras
  • 1 cucharadita zumo de limón
  • 1 pellizco de sal
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados
    30 g de pasas
  • 15 g de polvo de hornear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 0.1 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 823 kJ / 196 kcal
Λιπαρά 10.8 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων