
Συσκευές & Αξεσουάρ
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
101.8 kcal /
427.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de quesos
15 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Saquito de camembert
30 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Marineras murcianas
1ωρ.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Gyozas vegetarianas de shiitake
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Champiñones empanados con salsa de cabrales
30 λεπτ.
Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza
9ωρ. 10 λεπτ.
Polos de piña
6ωρ. 5 λεπτ.
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 λεπτ.