Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

4.7 60 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • lingueirão
    1500 g
  • sal
    4 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    30 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • pimento vermelho
    100 g
  • aguardente (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • vinho branco
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    800 g
  • molho inglês
    1 ½ c. chá de
  • arroz carolino
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3080.9 mg
Πρωτεΐνη 42.2 g
Θερμίδες 2236 kJ / 534.4 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων